怎样预防牙周疾病_广州德伦口腔

怎样预防牙周疾病

2017-11-29 10:50来源：德伦口腔点击：次

　　随着社会的不断发展，人们的生活质量越来越高，而美食当前我们总把持不住，但平时不注意口腔卫生的话，久而久之就会引起一系列的牙周疾病。而牙周病已经成为口腔健康的第一大“杀手。俗话说得好：防范胜于未然，预防从生活做起。

　　我们该怎么预防牙周疾病？

　　1、正确的口腔卫生习惯

　　养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。

　　2、定期到口腔医院洗牙及检查，早发现早治疗

　　每半年至一年做一次口腔清洁(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周病。

　　3、均衡的饮食习惯，加强身体锻炼

　　多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　4、及时更换异常的假牙

　　异常的假牙容易造成牙菌斑、牙结石堆积和牙周破坏，及时的更换可有效预防牙周病。

　　当你的牙齿出现牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼无力、冷热刺激疼痛、口臭等的症状，那么很有可能患上了牙周疾病。那么针对轻度的牙周病我们可以采取以下的相应措施：

　　①　龈上洁治,俗称“洁牙”，通过超声波的高频率震荡作用减少牙石和牙菌斑等有害物质，可减少牙齿致病因素，减轻牙龈炎。

　　②　龈下洁治，把龈下方的牙结石、龈下菌斑和牙周袋里的炎性肉芽组织清除，是牙周病治疗中较为基础且有效的治疗方法。>>>点击了解价格

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　　临床经验：23年

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　　行医风格：耐心、亲切、随和、细致。

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