拥有一口整齐、健康、亮白的牙齿不仅吃嘛嘛香，还能够拥有更完美灿烂的笑容。但是，很多人的牙齿多多少少都有点问题。我们日常应该要如何爱护自己的牙齿呢?

　　如何爱护自己的牙齿?

　　首先我们一定要坚持每天早晚正确刷牙，切勿不要偷懒，小编以前就是太懒，晚上经常不刷牙，导致现在满口的蛀牙。

　　其次一定不能用牙齿撕咬塑料袋，开啤酒瓶，这样牙齿很容易出现外伤，导致松动，这些伤害都是不可逆的。

　　之后一定要有一个计划，定期到口腔医院进行洗牙，因为你自己刷牙是刷不掉牙结石的，而洗牙是低投资高回报的一个项目，定期洗牙能够维护口腔的健康。

　　很多人牙齿出现问题了就抱怨看牙贵，你没有好好保护自己的牙齿能怪谁呢?

　　家庭健康管理计划 呵护全家牙齿健康

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