很多人都不知道牙菌斑是什么,牙菌斑是牙齿上的一种菌落群,当这种菌遇到食物残渣的时候就会疯狂的生长,如果不及时减少,就会对牙齿造成很大的伤害,但是,牙菌斑应该如何减少呢?我们一起来了解一下吧。
牙菌斑应该如何减少
1.刷牙
众所周知,刷牙有利于维护口腔健康,所以,我们应该坚持早晚都刷一次牙的习惯,通过刷牙可以减少牙菌斑在牙齿表面附着。
2.漱口水
漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。
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3.牙线
牙线可以减少牙缝中的污垢,减少牙齿之间的牙菌斑的形成,防止蛀牙。
4.洗牙
定期洗牙对于保持口腔卫生,清新口气,减少牙菌斑,保护牙齿健康,提前发现牙齿问题都有着很大的作用,定期洗牙是一个很好的保持口腔卫生的习惯。
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